Cette routine matinale de 5 minutes change TOUT (résultats garantis)
Il y a ces matins où l’on se réveille avec l’impression d’avoir déjà perdu la bataille de la journée avant même d’avoir posé un pied hors du lit. Le téléphone qui vibre, la liste interminable de choses à faire qui s’affiche dans notre tête, cette sensation d’être à la traîne dès l’aube… Et si je […]